怎样像沉迷《王者荣耀》一样沉迷工作？

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通过竞争保持专注

竞争是很多玩家会沉浸在《王者荣耀》游戏里的重要原因之一。但游戏化运用到工作和生活中一定会提高专注力吗?大多数情况下不会。

通常我们设定一个目标，例如“我要完成某个方案”“我要学会某项技能”，同时还会有奖惩标准，例如“完成方案后大吃一顿”，“如果今天做不出这道英语题就不吃晚饭”等等。

我们会发现，这种目标的设定以及奖惩标准几乎不会带来大的改变，即无效的目标。因为即便有了奖惩标准，大多数人也往往完不成目标，例如“今天做不出这道英语题就不吃晚饭”，但最终得到的结果总是出人意料：英语题并没有做出来，但成功地戒掉了晚饭，就当减肥了。

即便有荣誉驱动，即便将长期目标拆分为短期目标，即便在短时间内可以获得奖励反馈，但依然无用。这种情况下，竞争是非常有效的方式。

（编辑：广西网）

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